花粉？ダニ？何？

初日から書きたいことがたくさん溢れている

ADHD炸裂の敏感さんです。

アトピーについて。

ここ2日、3日、顔に小さな赤いぶつぶつができて

最初はPMS症状のニキビかなぁと思っていました。

ビタミン、普段から摂取しているつもりですが、サプリも多めに摂取。

しかし、一向に治らないし、なんか増えてる。。しかも痒い！

寝る前に布団に入ると目が劇的に痒くなり（目の中ではなく目頭）

抗ヒスタミン薬も効かないくらい、鼻もムズムズ。

朝まで寝付けず、睡眠薬も効かず、乾燥するのでワセリンやホホバオイルを

なんども顔に塗る。

朝１０時くらいに気絶したように寝る。

痒くて昼過ぎに起きる。

という感じです。

アトピーについて書いていたのに睡眠障害のことまで書いてしまいました。

が

いつもに増して、痒みで寝れないのです。

なので今日、起きてすぐ夫が掃除するよ！と起こしにきました。

（あ、その前に仕事早くやって！でした）（毎日締め切りがあるので）

布団カバーを洗い、布団を干してくれて

そんなことしているうちに発狂するくらいに痒くなってきたので

ズボラな私もおしりに火がついて大掃除し始めました。

とりあえず寝室はいつも以上に空気を整えました。

色々調べたらダニかなぁとも思うのですが、ダニに噛まれた感じではないんだよね。

ダニだったら手や足も噛まれるだろうし。

顔の、しかも頰から顎までの範囲に発疹出てるの。

（いつものアトピーはおでこ、目の周りに赤く乾燥で剥がれる感じ）

強いて言うなら、マスクかなぁ。

マスクの部分がちょうどでてる。

オイルとかで保湿してマスクしてるからけばがつくのかなぁ。

って感じです。

なので今日はマスクをしないで寝てみます。

（マスクは、ハウスダストを吸わないためにつけてます）